Libros zen para principiantes
Los libros zen son una excelente manera de aprender los conceptos básicos de la meditación zen. Beginner Zen Books es un excelente recurso para aquellos que son nuevos en la meditación Zen y quieren aprender más. Ofrece una mirada profunda a la historia, la filosofía y la práctica de la meditación zen.
El libro está dividido en tres secciones: Introducción a la Meditación Zen, Técnicas de Meditación Zen y Práctica de la Meditación Zen. Cada sección proporciona una descripción general del tema, así como instrucciones detalladas y ejemplos. El libro también incluye ilustraciones y diagramas útiles para ayudar a los lectores a comprender los conceptos.
El libro está escrito en un estilo fácil de entender, por lo que es accesible para los principiantes. Cubre una amplia gama de temas, desde los conceptos básicos de la meditación zen hasta técnicas más avanzadas. También proporciona consejos sobre cómo mantenerse motivado y concentrado durante la meditación.
En general, Beginner Zen Books es un excelente recurso para aquellos que recién comienzan con la meditación Zen. Proporciona una mirada profunda a la historia, la filosofía y la práctica de la meditación zen. El libro está escrito en un estilo fácil de entender y cubre una amplia gama de temas. Es un gran recurso para cualquiera que busque aprender más sobre la meditación zen.
Hay montones de libros sobre Fue , pero muchos asumen que el lector ya sabe algo sobre Zen. Y, desafortunadamente, muchos otros fueron escritos por personas quenosaber nada sobre el zen. Si eres un verdadero principiante y no conoces un zabuton de un calabacín, aquí hay algunos libros para ti.
01 de 04El milagro de la atención plena, de Thich Nhat Hanh
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En rigor, este librito del vietnamita maestro Zen Thich Nhat Hanh no se trata de zen. Es más una introducción a la atención plena y al Mahayana. Pero en Occidente, esto parece serellibro que todo el mundo lee antes de presentarse en el centro Zen.
Leí una reseña deUn milagro de atención plenaque decía que no se trataba del budismo. Es; simplemente está escrito de tal manera que los lectores no budistas podrían no reconocer que se trata del budismo. Ciertamente, es un libro que puede ser apreciado por los no budistas.
Por encima de todo, este libro alberga la esperanza de que la práctica pueda integrarse en la vida de cualquier persona, sin importar cuán aburrida esté.
02 de 04Las Ocho Puertas del Zen, por John Daido Loori, Roshi
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Este libro es lo más cercano a una explicación práctica del entrenamiento zen formal. Es maravillosamente claro y mantiene Zenspeak al mínimo, pero también tiene profundidad.
Recomiendo este libro en particular a las personas en el '¿por qué necesito un maestro Zen para hacer Zen?' fase. Por supuesto, no necesitas un maestro Zen. Tampoco es necesario cepillarse los dientes ni atarse los zapatos, a menos que quiera conservar los dientes o no tropezarse con los cordones de los zapatos. Tu decides.
Este libro explica zazen, la relación maestro-alumno zen, la literatura zen, el ritual zen, la moralidad budista, las artes zen (incluidas las artes marciales) y cómo todo esto se relaciona con la vida cotidiana de un estudiante zen, dentro o fuera de un monasterio.
03 de 04Tomando el Camino del Zen, por Robert Aitken, Roshi
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Robert Aitken es uno de los más grandes maestros-escritores de Zen. Sus explicaciones incluso de los koan más fastidiosos pueden ser maravillosamente accesibles.
Tomando el Camino del Zencubre gran parte del mismo territorio que el de Daido RoshiOcho puertas del zen. La diferencia es que el libro de Aitken podría ser mejor para alguien que ya tiene un pie en la puerta de un centro zen. En el Prefacio, el autor dice: 'Mi propósito en este libro es proporcionar un manual que pueda usarse, capítulo por capítulo, como un programa de instrucción durante las primeras semanas de entrenamiento Zen'. Sin embargo, proporciona una buena vista previa de cómo son las primeras semanas de entrenamiento Zen.
04 de 04Otros libros no para principiantes
Casi todas las listas de libros Zen para 'principiantes' contienen algunos libros que no estamos poniendoestelista, por varias razones.
El primero es el de Shunryu Suzuki.Mente zen, mente de principiante. Es un libro maravilloso, pero a pesar del título, no es un buen libro para principiantes. Siéntese uno o dos sesshins primero y luego léalo.
Somos ambivalentes acerca de Philip KapleauTres pilares del zen. Es muy bueno, pero da la impresión de que el koan Mu es el todo y el fin del Zen, lo cual no es el caso.
Alan Watts fue un gran escritor, pero sus escritos sobre el zen no siempre reflejan una comprensión clara del zen. Si quieres leer los libros de Watts sobre Zen para divertirte e inspirarte, está bien, pero no lo leas como una autoridad en Zen.
