Consejos para superar una ruptura para adolescentes cristianos
Romper con alguien puede ser una experiencia difícil, especialmente para los adolescentes cristianos. Puede ser difícil sobrellevar el dolor y la decepción de una ruptura. Pero con los consejos y la orientación adecuados, los adolescentes cristianos pueden superar la ruptura y seguir adelante con sus vidas. Aquí hay algunos consejos útiles para superar una ruptura para los adolescentes cristianos:
1. Ora y busca la guía de Dios
La oración es una parte importante del proceso de curación. Busque la guía y la fuerza de Dios para ayudarlo a superar la ruptura. Pídele a Dios que te dé el coraje y la fuerza para seguir adelante.
2. Habla con un adulto de confianza
Hablar con un adulto de confianza puede ayudarte a procesar tus emociones y brindarte apoyo. Un adulto de confianza también puede brindarte consejos útiles sobre cómo sobrellevar la ruptura.
3. Pasa tiempo con amigos y familiares
Pasar tiempo con amigos y familiares puede ayudarlo a olvidarse de la ruptura y brindarle el apoyo que tanto necesita. Dedique tiempo a hacer actividades que lo hagan feliz y lo ayuden a sentirse mejor.
4. Cuídate
Cuídese comiendo sano, haciendo ejercicio y durmiendo lo suficiente. Cuidar tu salud física y mental puede ayudarte a sobrellevar la ruptura y seguir adelante con tu vida.
5. Centrarse en el futuro
Enfócate en el futuro y en las nuevas oportunidades que te esperan. Recuerda que hay cosas mejores por delante y que volverás a encontrar la felicidad.
Romper con alguien puede ser una experiencia difícil, pero con los consejos y la orientación adecuados, los adolescentes cristianos pueden superar la ruptura y seguir adelante con sus vidas. Al orar, buscar la guía de un adulto de confianza, pasar tiempo con amigos y familiares, cuidar de sí mismos y concentrarse en el futuro, los adolescentes cristianos pueden superar la ruptura y encontrar la felicidad nuevamente.
Entonces, tener una cita no siempre es lo fantástico que vemos en la televisión. No siempre se trata de finales felices o cabalgar hacia el atardecer. Desafortunadamente, a veces la angustia llega a arruinar la alegría que el amor ha traído a tu vida.
Si eres uno de esos adolescentes cristianos que tienen citas en la escuela secundaria y la universidad, entonces probablemente sepas lo que se siente cuando rompes con tu novio o novia. A veces, una ruptura es mutua y fácil, como si hubieras pasado de un tipo de relación a otra. Sin embargo, para otros, las rupturas pueden sentirse como si hubieran estado rechazado , tu mundo se ha puesto patas arriba y el aire se vuelve tan denso que es difícil respirar.
Entonces, ¿qué pasa si eres uno de esos adolescentes cristianos en medio de una ruptura desgarradora y desgarradora? ¿Cómo superas algo cuando sientes que el dolor nunca desaparecerá?
Experimenta el dolor
¿Esperar? ¿Te refieres a sentir realmente el dolor? Sí. El dolor emocional es incómodo para quienes te rodean, principalmente porque no quieren verte lastimado. Entonces, intentan animarte y hacer cosas por ti para que te sientas mejor. A veces esas acciones te hacen pensar que no deberías sentir dolor o tristeza por la pérdida de tu relación. Permitirse sentir el dolor llorando, escribiendo en un diario, Orando , etc. te da la oportunidad de explorar partes de ti mismo y saber lo que le estás entregando a Dios a medida que pasas del dolor del corazón a seguir adelante.
dáselo a Dios
Suena cliché, pero hay un punto en el que puedes comenzar a revolcarte en tu modo de ruptura. Está bien experimentar tu dolor, pero no está bien dejar que se apodere de tu vida. A medida que exploras por qué te sientes triste y comprendes que está bien sentir una pérdida, también debes entregarle la ruptura a Dios para ayudar a aliviar todos los malos sentimientos que tienes.
El proceso no es sencillo. A veces es más fácil aferrarse a los sentimientos por tu ex o al enojo que seguir adelante. Al pedirle a Dios que se haga cargo, le permites que te libere de esos sentimientos. Sin embargo, tienes que estar dispuesto a dejar que te quite esos sentimientos.
Tómese un descanso de las citas
A medida que Dios lo mueve hacia adelante y lo aleja de su ruptura, se sorprenderá de cómo las puertas y ventanas se abren a otras relaciones de noviazgo. Algunoadolescentes cristianosencuentran consuelo en lo que a veces se llama 'salto de relación', cuando van directamente de una relación a otra. El problema con el cambio de relación es que los adolescentes cristianos que hacen esto tienden a mirar a otros para que los completen en lugar de a Dios. Si alguien realmente especial llega a tu vida, está bien volver a salir poco después de la ruptura, pero asegúrate de iniciar la relación por las razones correctas y no usar a la otra persona como una muleta.
Haz cosas divertidas cuando estés listo
Cuando termina una relación de noviazgo, no es el fin del mundo, incluso si se siente de esa manera. Es importante salir y vivir la vida. Sin embargo, también quieres disfrutar de las cosas que haces. Cuando sientas que Dios está listo para hacerse cargo de tu dolor, sal y diviértete. Pasa tiempo con amigos, ve al cine, únete a un partido de fútbol, lo que sea que encuentres divertido. A medida que pasa tiempo con personas que hacen las cosas que ama, notará que el dolor comienza a desaparecer.
No fuerces la amistad con el ex
Su ex puede querer seguir siendo amigos. Está bien para muchos adolescentes cristianos, pero a veces las rupturas no son del todo limpias y fáciles. A veces son desordenados y emocionales. Si te duele estar cerca de tu ex, sé honesto. Puede significar sentirse un poco aislado, especialmente cuando compartes un grupo de amigos. Sin embargo, negar tus propios sentimientos y reabrir heridas tampoco es bueno.
Ser paciente
Sí, es el consejo más cliché, pero también es cierto. Las rupturas duelen, y el tiempo y la distancia de la relación te permitirán sanar. Dios tiene una manera de trabajar en tu corazón para sanar el dolor. Cada día el dolor disminuirá poco a poco hasta que realmente hayas superado la relación. No te preocupes si te toma tiempo superar la relación, todos se curan a un ritmo diferente.
Acepta una mano amiga
Para algunas personas, salir de una relación es extremadamente difícil. Estas personas se aferran al dolor y nunca parecen poder dejarlo ir, ya menudo no quieren hacerlo. Si tienes problemas para dejar ir a un novio o novia, trata de hablar con tus padres, un líder de la juventud , o pastor. Busca ayuda. Si su amigo tiene dificultades, pregúntele cómo puede ayudarlo a seguir adelante. A veces puede ayudar ver a un consejero cristiano.
