Incienso, asma y alergias

El incienso se ha utilizado durante siglos para crear una atmósfera relajante y brindar una sensación de relajación. Sin embargo, para las personas con asma y alergias, el incienso puede ser una fuente de irritación e incomodidad. En esta revisión, exploraremos los riesgos potenciales del uso de incienso para personas con asma y alergias, y brindaremos consejos sobre cómo reducir el riesgo de reacciones adversas.

¿Qué es el incienso?

El incienso es un tipo de material fragante, generalmente hecho de materiales vegetales como madera, corteza y hierbas. Se quema para producir un aroma agradable y se usa a menudo en ceremonias y rituales religiosos.

Riesgos del incienso para personas con asma y alergias

Para las personas con asma y alergias, el incienso puede ser una fuente de irritación e incomodidad. El humo del incienso puede contener partículas que pueden irritar las vías respiratorias y desencadenar síntomas de asma y alergia. Además, los materiales fragantes utilizados para hacer incienso pueden contener compuestos orgánicos volátiles (VOC) que también pueden irritar las vías respiratorias y causar síntomas.

Consejos para reducir el riesgo de reacciones adversas

Si sufre de asma o alergias, hay varios pasos que puede seguir para reducir el riesgo de reacciones adversas al usar incienso:

• Evite quemar incienso en espacios cerrados. Quemar incienso en un espacio cerrado puede aumentar la concentración de partículas y COV, lo que aumenta la probabilidad de que se desencadenen los síntomas.
• Elige incienso natural. Es menos probable que el incienso natural contenga COV y otros irritantes.
• Elige incienso sin perfume. Es menos probable que el incienso sin perfume contenga materiales fragantes que puedan irritar las vías respiratorias.
• Quema incienso en un área bien ventilada. Quemar incienso en un área bien ventilada puede ayudar a reducir la concentración de partículas y COV.

En conclusión, el incienso puede ser una fuente de irritación y malestar para las personas con asma y alergias. Sin embargo, siguiendo los consejos descritos anteriormente, puede reducir el riesgo de reacciones adversas al usar incienso.

El incienso juega un papel importante en muchos rituales paganos, hechizos, círculos y procedimientos de limpieza. ¿Qué sucede si está tratando de realizar tales actividades pero tiene alergias o asma? Después de todo, pocas cosas distraen tanto como tratar de concentrarse en una tarea mágica y luego interrumpirla porque no puede respirar o porque está tosiendo y tratando de obtener oxígeno.

En muchos casos, el humo del incienso quemado puede exacerbar el asma. Tiene un par de opciones diferentes porque hay una serie de alternativas libres de humo al uso de incienso.

Cómo lidiar con el incienso

Si tiene asma u otros problemas respiratorios, considere evitar el incienso comercial por completo y sustitúyalo con incienso de grano suelto. Puede mezclar esto con agua, ponerlo en un tazón pequeño y calentarlo sobre un quemador de candelita. Esto producirá el aroma sin el humo. Otra opción es colocar cristales de incienso u otras resinas en un molde para pastel, agregar un poco de agua y luego colocar el molde sobre una fuente de calor. Podrás olerlo por toda la casa, y no hay carbón ardiendo ni humo que provoque un brote de asma. Si usa incienso para representar el elemento aire, considere usar algún otro elemento simbólico, como plumas, en su lugar.

Por otro lado, si su situación es que es alérgico a ciertas fragancias, y muchas de las marcas de incienso disponibles comercialmente contienen sintéticos que desencadenan reacciones alérgicas, es posible que el uso de inciensos naturales y sin fragancia sea el camino a seguir. . Algunos lectores informan que si se secan al quemar material vegetal como palitos de manchas – sabio o hierba dulce, por ejemplo, no tienen reacción, pero si usan incienso comercial, tiene un impacto negativo en su capacidad para respirar.

Sin embargo, tenga en cuenta que es posible que no sea la fragancia a la que es alérgico. A estudio de 2008 analizó las prácticas religiosas en varios países asiáticos, donde el uso de incienso es rutinario. Los investigadores sugieren que las reacciones alérgicas a la fragancia del incienso podrían, de hecho, ser una reacción a las partículas diminutas que se inhalan en el sistema respiratorio durante la exposición prolongada al humo del incienso.

En algunos casos, las reacciones alérgicas al incienso pueden ser más complicadas que un mero problema respiratorio. Algunas personas tienen una sensibilidad tan grande que les sale picor por todas partes, en una verdadera reacción anafiláctica. Si este es el caso en su situación, asegúrese de consultar con su profesional de la salud, quien puede proporcionarle un antihistamínico para tomar si comienza a experimentar síntomas. También hay personas que padecen un trastorno conocido como síndrome de sensibilidad química múltiple, en el que se cree que varios síntomas se derivan de la exposición a sustancias químicas en el medio ambiente: incienso, perfume, velas aromáticas e incluso detergente para la ropa.

Además, existen otras condiciones de salud que pueden verse exacerbadas por la exposición prolongada al humo o la fragancia del incienso. Algunas personas experimentan irritación de la piel y otras han informado un aumento de los problemas neurológicos, como dolores de cabeza, olvidos o dificultad para concentrarse.

Curiosamente, en 2014, la Diócesis Católica de Allentown, Pensilvania, anunció que comenzaría a usar un nuevo incienso hipoalergénico durante la Misa. Mercy La Hna. Janice Marie Johnson, coordinadora de la Oficina de Ministerios con Personas con Discapacidades, dijo que el uso de incienso en sus incensarios por parte de la iglesia puede 'afectar profundamente a las personas con problemas respiratorios y causar ataques de tos y obligarlos a salir de la iglesia para buscar aire fresco. Después de investigar el problema, descubrió un incienso hipoalergénico llamado Trinity Brand en dos tiendas locales que venden artículos religiosos. Una búsqueda en Internet arrojó empresas de suministros para iglesias que lo venden en sus sitios web. Los olores son flores, bosque y polvo. El polvo es el aroma más ligero. Este tipo de incienso se adaptará a las personas alérgicas al presente incienso que se utiliza en las celebraciones litúrgicas.'

Finalmente, tenga en cuenta que si solo está usando el incienso como algo representativo del elemento Aire, siempre puede sustituirlo por algo más: un abanico, plumas o lo que sea. Si está utilizando incienso como método para limpiar un espacio sagrado, es posible que desee probar una de estas otras técnicas en su lugar: Cómo limpiar un espacio sagrado .

Si usted es alguien que está dirigiendo o organizando un ritual o ceremonia, y tiene nuevas personas que vienen como invitados, sea un anfitrión cortés y pregunte si hay algún problema médico relacionado con la exposición al incienso que deba tener en cuenta. De esta manera, puede hacer adaptaciones con anticipación y no tendrá que preocuparse de que alguien se enferme durante su ritual u otros eventos.